Lợi ích của Pro-Vitamin B5 đối với làn da

Lợi ích của Pro-Vitamin B5 một thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm cho da, đặc biệt nhật là các sản phẩm chuyên dụng cho da mặt. Qua nội dung sau đây sẽ bổ sung thêm nhiều thông tin đến độc giả, cùng tìm đọc nhé.

Lợi ích của Pro-Vitamin B5​​?

Vitamin B5 được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm sản phẩm chăm sóc da dưới dạng panthenol. Panthenol hay được gọi là “pro-vitamin B5”, đây được xem như là “thần dược” cho làn da. Tác dụng chính của vitamin B5 là chữa lành vết thương, chống viêm và dưỡng ẩm.

đây là dạng học động sinh học ổn định của vitamin B5, rất không thể thiếu để duy trì vẻ đẹp cho da và tóc. Vậy, chi tiết, vitamin B5 có công dụng gì cho da?

Xem thêm: Các Loại Serum Vitamin C Tốt Nhất 2020

Cấp ẩm cho da

Vitamin B5 là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp cho da mềm mịn, ẩm mượt, mịn màng. Chúng kích thích sự phát triển và ổn định hàng rào bảo vệ da, làm tăng năng lực liên kết và giữ nước hiệu quả. Trong đó, dexpanthenol – một chất biết rõ xuất xứ từ vitamin B5, được dùng rộng rãi trong các loại sản phẩm chăm sóc da với tính dưỡng ẩm cho da.

Thế nên, nếu bạn đang có làm da khô ráp, bong vảy vì thiếu nước, các kiểu serum vitamin B5 có thể là sự chọn lựa phù hợp cho bạn.

Vitamin B5 thanh lý mụn cho da

Các giả thuyết cho rằng, vitamin B5 trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, vẫn chưa có bằng chứng và cơ chế rõ ràng. Tuy nhiên, các chuyên gia đề xuất cơ chế trị mụn của vitamin B là do:

• Vitamin B5 giúp tăng coenzyme A, một tác nhân làm tăng phân hủy dầu thừa. Từ đấy làm giảm sự tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa xuất hiện mụn trứng cá.
• Vitamin B5 giúp giảm căng thẳng, một tác nhân hàng đầu dẫn đến mụn trứng cá.

Làm chậm quá trình lão hóa

Panthenol – được chiết xuất từ vitamin B5, có tác dụng làm dịu và mềm da. Từ đó ngăn ngừa lão hóa cho làn da. Bên cạnh đó, vitamin B5 còn giữ ẩm, làm cho làn da luôn căng mọng, đàn hồi và trẻ trung.

Ngoài ra, công dụng của vitamin B5 với da là thúc đẩy tạo ra collagen, glycan và elastin, giúp chống lại các biểu hiện lão hóa.

Chống viêm và nhanh lành sẹo

Trung tâm nội dung Công nghệ sinh học đất nước Hoa Kỳ đã xem panthenol như một chất bảo vệ da với đặc tính chống viêm. Dùng panthenol thoa lên bất kỳ vị trí nào sẽ giúp bạn làm giảm bị ban đỏ, viêm khi tiếp cận tới tia UV. Đây cũng là lý do vitamin B5 thường được tìm thấy trong các loại sun cream.

Tương tự, vitamin B5 cũng có khả năng làm dịu cho làn da bị kích ứng, kích thích biểu mô hóa và tăng sinh các protein cấu trúc (collagen). Do đó, chúng giúp chữa lành các vết thương nhỏ do cạo râu, trầy da, hay mụn nước… và có thể làm mờ sẹo.

Làm da khỏe hơn từ bên trong

Lợi ích của Pro-Vitamin B5 có vai trò quan trọng trong việc gia tăng hệ miễn dịch của cơ thể. Chúng giúp tạo ra các kháng thể, bảo vệ cơ thể khỏi các nguyên nhân độc hại cho sức khỏe như: vi khuẩn, virus… Một hệ miễn dịch tốt sẽ giúp làn da dễ dàng tái tạo hơn sau khi bị trầy xước hoặc nhiễm trùng.

Ngoài ra, vitamin B5 giúp tăng tiết acetylcholine, chất này sẽ giúp giảm lo lắng và giảm stress. Các nghiên cứu đã chứng mình rằng, người ít bị stress hơn sẽ có làn da khỏe mạnh hơn.

Xem thêm :Loại serum vitamin B5 bình dân tốt giúp phục hồi và dưỡng sáng da

Những đồ ăn giàu vitamin B5

Lợi ích của Pro-Vitamin B5 không đủ vitamin B5 trong cơ thể có khả năng gây ra một loạt các điểm sức khỏe, khiến bạn cảm thấy yếu ớt, kiệt sức hoặc mất cảm giác ở chân. Ngoài khắc phục những yếu tố trên, cung cấp đủ vitamin B5 – khoảng 5 mg hằng ngày cho người lớn, còn đem tới nhiều lợi ích khác. Trong đó, nổi bật nhất chính là những ích lợi của vitamin B5 cho da.

Bạn có thể giản đơn cung cấp vitamin B5 bằng cách tuân theo chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm:

• Cá và hải sản: Cá hồi và tôm hùm
• Thịt: Thịt bò, thịt gà và gà tây
• Các sản phẩm từ sữa: Sữa chua, sữa và các mặt hàng từ sữa
• Các kiểu đậu: Đậu nành và đậu Hà Lan
• Các loại ngũ cốc: đặc biệt là ngũ cốc nguyên hạt
• Rau: Bông cải xanh, bơ, súp lơ, bắp cải, cà chua, ngô và khoai lang

Khi ngưng sử dụng Panthenol có bị ảnh hưởng gì không?

Panthenol là một chất vàng skincare mà chị em không thể thiếu trong lúc chăm sóc da của mình. Đây chính là một chất dinh dưỡng an toàn tuyệt đối cho da và hầu như không có tác dụng phụ. Nhưng những hoàn cảnh phát hiện bị dị ứng như bị nổi mẩn đỏ và ngứa thì hãy lập tức đến gặp bác sĩ da liễu nha.

Hãy dùng những món đồ có brand và xuất xứ rõ ràng. Trước khi sử dụng có thể thử bôi lên da tay một ít để kiểm tra đạt kết quả tốt của chất dinh dưỡng đối với da của mình.

Chăm sóc da đối với phụ nữ mà nói là không gì quan trọng hơn. Để có một làn da đẹp như ý, họ phải kết hợp chế độ ăn uống thích hợp và một chu trình chăm sóc da công phu. Mong rằng bài đăng sẽ có ích với bạn trong quá trình có một làn da hoàn hảo, được không ít người ao ước.

Xem thêm :Sử dụng vitamin C đúng cách

Qua bài viết trên đã cho các bạn biết về lợi ích của Pro-Vitamin B5 đối với làn da. Hy vọng những thông tin trên của bài viết sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn dành thời gian để xem qua bài viết này nhé.

Mỹ Phượng – Tổng hợp & chỉnh sửa

Tham khảo ( www.vinmec.com. youmed.vn, … )