Các phương pháp trẻ hóa da tại nhà dưới đây của Khơ Thị dựa trên nguyên lý chăm sóc, cấp ẩm và dinh dưỡng cho tầng thượng bì của da, giúp da thông thoáng, mịn màng, hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị các dấu hiệu lão hóa da.
1. Đắp mặt nạ trẻ hóa da tự nhiên
Dầu oliu, dầu dừa, khoai tây, dưa leo, nha đam, mật ong nguyên chất, trứng gà, sữa chua không đường, yến mạch, nghệ, cà rốt, dâu tây,… Đây là những nguyên liệu bạn có thể kết hợp nhiều hơn hai loại lại với nhau để tạo thành các công thức mặt nạ thiên nhiên phù hợp loại da của bạn.
Các mặt nạ tự nhiên được làm từ các loại trái cây cũng có tác dụng chăm sóc da, hỗ trợ đẹp da và cải thiện quá trình trẻ hóa da. Một số mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu tự nhiên bạn có thể làm ở nhà để làm đẹp trẻ hóa da mặt, chăm sóc da và thích hợp cho mọi loại da như:
Mặt nạ dưỡng da, ngăn trẻ hóa từ nha đam
Mặt nạ giúp da căng mịn, đều màu và ngăn lão hóa từ tinh bột nghệ
Mặt nạ làm trẻ hóa da mặt từ bơ và sữa tươi không đường
Mặt nạ tăng cường độ săn chắc cho da, mịn da từ chuối chín và mật ong…
Ngoài ra còn có những phương pháp trẻ hóa da đúng cách tự nhiên khác mà bạn có thể áp dụng như:
Xay nhuyễn cùi mơ + 2 thìa cà phê mật ong + ½ thìa cà phê dầu hạnh nhân + ½ thìa cà phê nước cốt chanh rồi thoa lên mặt.
Xay nhuyễn 2 thìa cà phê cùi đu đủ chín + 2 thìa mật ong và thoa lên da theo chuyển động tròn.
Xay nhuyễn 1 thìa cà phê vỏ cam quýt khô + 2 thìa cà phê bột mì + 1 thìa cà phê sữa rồi đắp hỗn hợp lên mặt.
Trộn dưa chuột bào, dưa hấu nạo và một vài giọt nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch bằng nước ấm.
Xay nhuyễn một quả chuối chín + thêm khoảng 2 thìa cà phê mật ong + vài giọt dầu ô liu và trộn đều rồi đắp mặt.
Trộn 3 thìa canh nước ép cà chua + 1 thìa canh nước cốt chanh + 2 thìa canh kem sữa rồi đắp mặt.
Xay nhuyễn một quả bơ chín + hai thìa dầu ô liu rồi thoa lên mặt, giữ trong 30 đến 60 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Việc đắp mặt nạ sẽ giúp cấp ẩm, chất dinh dưỡng cho da. Mỗi nguyên liệu đắp mặt nạ tự nhiên đều có đặc tính riêng. Ví dụ dầu oliu sẽ cung cấp cho da một màng chắn giữ ẩm lâu dài, sữa chua sẽ làm làn da của bạn mịn màng, mật ong thì bảo vệ da khỏi sự tác động của tia UV (UVA, UVB), chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và giảm các vùng da bị chảy xệ…
Các mặt nạ tự nhiên được làm từ các loại trái cây cũng có tác dụng chăm sóc da, hỗ trợ đẹp da và cải thiện quá trình trẻ hóa da. Một số mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu tự nhiên bạn có thể làm ở nhà để làm đẹp trẻ hóa da mặt, chăm sóc da và thích hợp cho mọi loại da như:
Mặt nạ dưỡng da, ngăn trẻ hóa từ nha đam.
Mặt nạ giúp da căng mịn, đều màu và ngăn lão hóa từ tinh bột nghệ.
Mặt nạ làm trẻ hóa da mặt từ bơ và sữa tươi không đường.
Mặt nạ tăng cường độ săn chắc cho da, mịn da từ chuối chín và mật ong.
Để có hiệu quả tốt nhất khi đắp mặt nạ, bạn nhớ làm sạch mặt trước và sau khi đắp, đồng thời thử nghiệm và lựa chọn loại nguyên liệu phù hợp với làn da của mình.
2. Cách làm trẻ hóa da mặt bằng xông hơi
Xông hơi sẽ góp phần làm sạch sâu làn da dựa trên các tác động nhiệt. Thêm chút tinh dầu khi xông hơi mặt sẽ giúp bạn thư giãn và hỗ trợ làm trẻ hóa làn da.
3. Tẩy da chết thường xuyên giúp trẻ hóa làn da
Bên cạnh việc đắp mặt nạ bổ sung dưỡng chất cho da thì tẩy da chết cũng là 1 công đoạn cực kỳ quan trọng. Việc tẩy da chết sẽ giúp da sạch sâu và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Các nguyên liệu thiên nhiên như bột quế, cà phê là lựa chọn hàng đầu trong tẩy da chết tại nhà. Bạn cũng có thể thay thế bằng các sản phẩm mỹ phẩm phù hợp với da bạn.
4. Bổ sung vitamin C, collagen, elastin vào chế độ ăn
Nếu bạn không biết cần ăn gì trẻ hoá da thì hãy bổ sung các thực phẩm có chứa vitamin C, collagen, elastin như cà chua, kiwi, bông cải xanh, cá, gạo lứt,… trong thực đơn sẽ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, hỗ trợ trẻ hóa làn da mặt. Đồng thời, trong thực đơn ăn hàng ngày, bạn nên tiết chế và loại bỏ dần các thực phẩm không tốt có thể tác động không tốt cho da mặt như đường, đồ ăn chiên rán, thực phẩm ăn liền,…
5. Bổ sung chất xơ từ rau củ quả, trái cây
Những thực phẩm này giúp chống lại quá trình lão hóa tự nhiên của da mặt và cơ thể. Thường xuyên cung cấp những thực phẩm này sẽ giúp làn da bạn trẻ trung hơn. Đây được xem là bí quyết làm trẻ hóa da từ bên trong.
Cải xoong, súp lơ xanh, cải bó xôi: Những thực phẩm này rất giàu canxi, kali, mangan, phốt pho và các vitamin A, C, K, B-1 và B-2. Thường xuyên ăn cải xoong trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp lưu thông máu tốt, cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tác động này có thể kích thích tăng cường oxy lên da để trung hòa các gốc tự do có hại và xóa bỏ nếp nhăn hiệu quả.
Ớt chuông đỏ có hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa rất cao giúp chăm sóc da hiệu quả nhất và ngăn lão hóa hiệu quả.
Đu đủ là siêu thực phẩm chống lão hóa. Chúng chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin A, C, K và E, canxi, kali, magie, phốt pho và Vitamin B giúp cải thiện đồ đàn hồi và hạn chế nếp nhăn trên da.
Quả việt quất rất giàu vitamin A và C. Đây được xem là loại trái chống lão hóa hiệu quả. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, căng thẳng và ô nhiễm không khí nên ăn nhiều việt quất để cải thiện da, chống lão hóa tốt nhất.
Ngoài ra, các thực phẩm như bơ, khoai lang và quả lựu cũng tác dụng rất lớn đến việc ngăn lão hóa da và hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp cho làn da hiệu quả.
Để tìm hiểu thêm các phương pháp làm trẻ hoá da mặt khác nữa thì hãy tham khảo ngay tại nguồn bài viết https://vienthammykhothi.vn/cach-tre-hoa-da-mat.html
Discussion about this post